Mi a neurofeedback?
Agyunk egyik elsődleges célja, hogy a megfelelő módon reagáljon a környezetünkre. Állandóan aktív, dolgozik, az idegsejtek folyamatosan kommunikálnak egymással elektromos szignálok útján. Ezeket az elektromos szignálokat képesek vagyunk megfigyelni elektroencefalográfia (EEG) segítségével.
A Neurofeedback egyfajta biofeedback, amely az agyi aktivitás valós idejű megjelenítésére leggyakrabban az EEG-t alkalmazza az agyműködés önszabályozásának tanítására.
EEG-t alkalmazva a Neurofeedback során az agyi aktivitást meg tudjuk jeleníteni és az agyműködést az optimális állapotának elérésére tanítjuk. Ennek segítségével az ember képes saját életminőségén javítani. A Neurofeedback támogatja egyes betegségek negatív tüneteinek csökkenését, kiegyensúlyozottabb életet eredményez.
Másrészt egy tanulási módszerként is alkalmazható a Neurofeedback, amely során optimalizáljuk az agyműködést, így az ember képessé válik saját teljesítménye fokozására.
ILF vagy Othmer módszer
Az ILF alapelve az, hogy a feedback úgy szolgál, mint egy tükör az agynak, amelyben az idegrendszer a saját működéséről kap információt. Arra tréningezzük az idegrendszert, hogy fenn tudjon tartani egy nyugodt, de éber állapotot. Az ILF tréning hatékonyan támogatja az önregulációs és öngyógyító folyamatokat. Hatásossága a tünetek csökkenésében mérhető le. Ezek akár a második-harmadik kezelés után is jelentkezhetnek, de 5-6 kezelés után a tréningen résztvevők pozitív változásokról számoltak be.
Az ILF technológia előnye abban is megnyilvánul, hogy a páciens feladata csupán az, hogy nézze a monitort, így aktív közreműködést nem igényel . Az egyéb impulzusok a fejhallgatón és a rezgő egységen keresztül érik, ezzel támogatva a kezelés hatékonyságát.
A módszert az Othmer házaspár dolgozta ki kutatók segítségével, 25 éves tapasztalat útján.
Főbb felhasználási területei
- Figyelemzavar, hiperkativitás (ADD, ADHD)
- Fejfájás, migrén
- Alvászavarok kezelése, krónikus fáradtság
- Tanulási nehézségek (diszlexia, diszkalkulia, diszgráfia)
- Hangulatzavarok
- Viselkedési zavarok (dühkitörések)
- Szorongásos problémák
- Fejlődési rendellenességek (autizmus, Asperger szindróma)
- Traumát követő rehabilitáció támogatása (PTSD)
- Teljesítmény fokozása
- Memória fejlesztés
.