Tréning

Mi a neurofeedback?

Agyunk egyik elsődleges célja, hogy a megfelelő módon reagáljon a környezetünkre. Állandóan aktív, dolgozik, az idegsejtek folyamatosan kommunikálnak egymással elektromos szignálok útján. Ezeket az elektromos szignálokat képesek vagyunk megfigyelni elektroencefalográfia (EEG) segítségével.

A Neurofeedback egyfajta biofeedback, amely az agyi aktivitás valós idejű megjelenítésére leggyakrabban az EEG-t alkalmazza az agyműködés önszabályozásának tanítására.

EEG-t alkalmazva a Neurofeedback során  az agyi aktivitást meg tudjuk jeleníteni és az agyműködést az optimális állapotának elérésére tanítjuk. Ennek segítségével az ember képes saját életminőségén javítani. A Neurofeedback támogatja egyes betegségek negatív tüneteinek csökkenését, kiegyensúlyozottabb életet eredményez.

Másrészt egy tanulási módszerként is alkalmazható a Neurofeedback, amely során optimalizáljuk az agyműködést, így az ember képessé válik saját teljesítménye fokozására.

ILF vagy Othmer módszer

Az ILF alapelve az, hogy a feedback úgy szolgál, mint egy tükör az agynak, amelyben az idegrendszer a saját működéséről kap információt. Arra tréningezzük az idegrendszert, hogy fenn tudjon tartani egy nyugodt, de éber állapotot. Az ILF tréning hatékonyan támogatja az önregulációs és öngyógyító folyamatokat. Hatásossága a tünetek csökkenésében mérhető le. Ezek akár a második-harmadik kezelés után is jelentkezhetnek, de 5-6 kezelés után a tréningen résztvevők pozitív változásokról számoltak be.

Az ILF technológia előnye abban is megnyilvánul, hogy a páciens feladata csupán az, hogy nézze a monitort, így aktív közreműködést nem igényel . Az egyéb impulzusok a fejhallgatón és a rezgő egységen keresztül érik, ezzel támogatva a kezelés hatékonyságát.

A módszert az Othmer házaspár dolgozta ki kutatók segítségével, 25 éves tapasztalat útján.

Főbb felhasználási területei

  • Figyelemzavar, hiperkativitás (ADD, ADHD)
  • Fejfájás, migrén
  • Alvászavarok kezelése, krónikus fáradtság
  • Tanulási nehézségek (diszlexia, diszkalkulia, diszgráfia)
  • Hangulatzavarok
  • Viselkedési zavarok (dühkitörések)
  • Szorongásos problémák
  • Fejlődési rendellenességek (autizmus, Asperger szindróma)
  • Traumát követő rehabilitáció támogatása (PTSD)
  • Teljesítmény fokozása
  • Memória fejlesztés

.