Mindenkinek ajánlott, aki a hétköznapjai során felgyülemlett feszültséget csökkenteni szeretné önmagában és ehhez segítségre van szüksége.
· üzleti életben dolgozók, managerek
· sportolók
· fiatal felnőttek, egyetemisták, különösen vizsgaidőszakra készülve
· lelki vagy testi traumát átélt emberek
· függőségek esetén
· depresszió esetén